Momentos de tristeza

¿Alguna vez les paso que tienen esos momentos de tristeza en los que se acuerdan de muchas cosas, ya sean buenas o malas, y les agarra como una especie de nostalgia? Bueno así me siento ahora, siento como una angustia y lo mas triste es que no se porque o tal vez si se pero prefiero evitar el tema. 
Son momentos en los que me acuerdo de millones de cosas, en los que extraño y en los que me gustaría estar en cualquier lado pero sola. Es un momento en el que necesito paz y despejar la mente, todo menos llorar. Y ni hablar de poner música lenta porque es peor!
Es odioso que pase porque te cambia el humor de una manera impresionante pero no hay manera de evitarlo o por lo menos en mi no. Por eso no queda otra que tratar de salir de esa angustia momentánea y seguir con todo.